Diététique & Nutrition

Qu’est-ce que la lacto-fermentation ? Pourquoi est-ce si intéressant ? Notre expert répond à vos questions sur le blog du Miramar La Cigale !

Énergisante, équilibrée, bien-être, découvrez 3 recettes de boissons rafraîchissantes sur le blog du Miramar La Cigale. Des recettes fruitées à base d’eau !

Peu calorique, antioxydante, saine, juteuse… Tant de raisons de succomber aux nombreuses vertus de la pêche. Le fruit d’été bien-être !

Les bienfaits du thé sont nombreux : santé, poids, beauté, bien-être ! Découvrez toutes ses merveilleuses propriétés sur notre blog thalasso !

Le miel est un aliment sain et complexe. C’est également une bonne alternative au sucre blanc. Découvrez les vertus et bienfaits du miel sur notre blog !

La carotte est un aliment incontournable dans nos assiettes, et pour cause, la carotte regorge de vertus. Découvrez les bienfaits de la carotte sur le blog !

Une révolution est en marche. Découvrez les energy balls, des concentrés de bien-être simples à préparer ! À savourer sur notre blog !

L’Oligocheck est un outil révolutionnaire qui permet de réaliser en toute simplicité un bilan des métaux lourds et des oligoéléments de votre corps.

Venez participer aux ateliers de dégustation au Miramar La Cigale et retrouvez le plaisir de manger en pleine conscience !

Que manger le matin pour un petit-déjeuner efficace ? Découvrez les incontournables du petit-déjeuner afin de démarrer votre journée en toute vitalité !